Prague LifeStyle Photographer Prague LifeStyle Photographer
  • Главная
  • Портфолио
    • Свадьбы
    • Love Story
    • Портреты
    • Чёрно-белые
  • Отзывы
  • Истории
  • Инфо
    • ЧАВО?
    • Чеклист перед фотосессией
    • Места для фотосессии
    • Как подготовиться к фотосессии?
    • Что надеть на фотосессию?
    • Советы невесте
      • Подготовка к свадьбе
      • Перед днём Икс
  • Статьи
    • Где хранить фотографии?
    • Как позировать на фотосессии?
    • Идеи для фотосессии лавстори
    • Карта цветения в Праге
  • Для фотографов
    • Шаблоны фотокниг
  • Фотокниги
  • Блог
  • Обо мне
  • Контакты
  • en
  • ru
© 2020 Evgeniya Ovsyannikova. Copying of content without special permission is not allowed.

Как позировать на фотосессии?

Как позировать на фотосессии?Jenny05.03.201714.03.2020

Фотосессия — для большинства людей процесс пугающий, вызывающий нервозность и излишнее напряжение. Многие боятся того, что будет сложно, глупо, неинтересно, некрасиво, неудобно, и еще миллион всяких «не». В этой статье я хотела бы дать несколько советов о том, как позировать на фотосессии обычному человеку без богатого модельного прошлого.

Как позировать на фотосессии

Как позировать на фотосессии?

Тысячи раз я слышала от девушек фразу «Я совсем не умею позировать, ты мне подскажешь, как нужно?». Безусловно я, как фотограф, помогу и подскажу, какая поза для вас наиболее выгодна, как лучше подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки, но все же прошу не пренебрегать информацией, изложенной в этой статье, а воспринять ее как базовые кирпичики в строительстве нашего с вами плодотворного сотрудничества. Речь сегодня пойдет о позировании для девушек.

Для начала, важный психологический момент.

Никакого стеснения и зажатости! Перестаньте внутренне бояться и переживать, что вы можете сделать что-то не так, что вы будете выглядеть смешно и нелепо. Не стесняйтесь вашего фотографа. Он не менее, а даже иногда и более вас заинтересован в отличном результате.

Позирование для фотосессии
Итак,

выберите основную позу, в которой вам удобно, комфортно, вы не рискуете упасть, потеряв равновесие, и уже с неё продолжайте все манипуляции.

Начинайте постоянно плавно (это ключевой момент) двигаться. Это не означает, что двигаться должно сразу все тело, вовсе нет. Достаточно движения верхней части тела, рук, головы, шеи.

При позировании для фотосессии представьте, что вы движетесь в размеренном пластичном танце, движения должны быть неспешными, лёгкими и скользящими.
Ваша главная задача – не останавливаться ни на секунду. Как только вы замираете, в вашем сознании начинают роиться мысли о том, как вы выглядите, с какого бока что у вас свисает, какой по счету подбородок возникает и прочие глупости, на которые способен изощренный женский мозг.

Как позировать для фотосессии
Нужно обязательно держать спину (плюс к изяществу), втягивать живот (плюс к стройности) и сводить лопатки (плюс к груди), ну вообщем самое время вспомнить классику от секретарши Верочки о том, что «Всё в себя!».


Позируем правильно!

Вы можете играть с волосами, поправлять их, перекидывать со стороны на сторону, взмахивать, потряхивать головой, резко оборачиваться.

Именно по этой причине, кстати, я всегда рекомендую девушкам не делать замысловатых причесок, не выливать на себя бутыльки фиксирующих средств, а оставлять волосы распущенными и естественными, добавляя для живости лишь локоны.

Как позировать для фотосессии


Что делать с руками во время фотосессии?

Как позировать на фотосессии и не выглядеть деревом? Используйте руки!

Руки на фотографии имеют невероятно огромное значение.
Они не должны висеть. Они не должны находиться в симметричном положении и должны быть все время в движении.

Как позировать для фотосессии
Вы можете поглаживать себя, когда руки плавно скользят по изгибам вверх и вниз, повторяя контуры тела.

Начинайте с района груди, продолжая к талии, бедрам, возвращаясь назад, обнимайте себя, не стесняйтесь показать, что любите себя и своё тело.

Как позировать для фотосессии
Не думайте о том, что это выглядит глупо (потому что это совершенно не так), не зажимайтесь, расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса.

Позирование для фотосессии


Как позировать на фотосессии и взаимодействовать с одеждой?

Игра с одеждой – еще один пункт в копилку идей.

По этой причине, например, я советую на съемку приносить с собой аксессуары – платки, шарфики, перчатки, шляпки, накидки.
Именно поэтому прекрасно, когда девушки приходят на фотосессии в легких воздушных платьях.

Фотосессия – это не рутинный день из жизни, так почему бы не сделать из этого маленький праздник? Худшее, что вы можете выбрать для съёмки — кофточка и джинсы. В этом случае советую вообще не тратиться тогда на фотографа, на мобилку получится то же самое :)

Также пожалуйста изучите отдельную статью, посвящённую непосредственно одежде для фотосессии.

Как позировать на фотосессии не модели
Зачем приходить в ваших повседневных джинсах, когда можно позволить себе нечто интересное, на что вы обращаете внимание в витринах магазинов, но от покупки вас удерживает мысль «А куда я буду это носить?»

Позирование для фотосессии
Прекрасно, если вы прихватите с собой какой-то красивый элемент одежды, который можно слегка приспустить на плечи, накинуть или снять совсем.

Позы для фотосессии для девушек


Что делать с ногами на фотосессии?

Если вы не на каблуках, то обязательно вставайте на носочки. Эта уловка и ножки сделает длиннее и попу визуально подтянет и в целом придаст образу легкости и изящества.

Не стойте твердо и уверенно на обеих ступнях, старайтесь переносить вес тела с одной ноги на другую.

Как позировать на фотосессии не модели
Всегда беспроигрышный вариант – сводить ноги в коленках, это несложное действие подчеркивает талию и линию бедра. Лично я называю эту позу «пИсать хочу», легко запоминается и усваивается всеми моими моделями.

Позирование для фотосессии

В сидячих позах, никогда не сидите к фотографу фронтально, иначе рискуете заполучить «фото на паспорт».

Старайтесь всегда быть к камере полубоком и не забывайте вытягивать ножки вбок, кладя их на ребро ступней.

Позирование для фотосессии

Про движение на съёмке.

Если вы находитесь в какой-то относительно статичной позе (сидите, лежите, стоите), то не старайтесь менять ее каждую секунду полностью.

 

Как позировать для фотосессии
Достаточно небольших легких движений из базовой позы. Меняйте позу в одной плоскости (например, изогнитесь слегка вправо или влево), меняйте поворот тела, ставьте по-другому ноги, переносите вес тела с одной ноги на другую.

Как позировать для фотосессии

Для подчеркивания зоны декольте, нужно немного наклоняться верхней частью тела вперед, ведь как известно, всё, что находится ближе к камере – зрительно увеличивается, а всё, что дальше – зрительно уменьшается.

Вы можете также слегка помочь себе, прижав локти к груди.

Позирование для фотосессии

Ну и напоследок главный совет как позировать на фотосессии…

Основное резюме – прочь стеснения. Поверьте моему опыту, каждый человек пластичен!

Особенно когда речь идет о представительницах прекрасного пола.

Но из-за непонятно откуда берущегося страха и скованности получаются зажатые, скучные и непривлекательные снимки.

Не существует человека, который осудил бы вас за излишнюю открытость при позировании для фотосессии. Люди, проходящие мимо, видят вас ровно 2 секунды своей жизни, еще через 5 минут они никогда о вас не вспомнят, так стоит ли забивать себе голову тем, что о вас подумают другие?

Как позировать для фотосессии

advicescouplesportraitspre-weddingsweddings
    RELATED POSTS
    Фотосессия влюблённыхJenny16.04.201804.09.2020
    Фотосессия влюблённых

    Эта статья будет полезна как фотографам, так и парам, планирующим съёмку. Фотосессия влюблённых только тогда...

    Фотосессия сборов женихаJenny13.04.201817.02.2019
    Фотосессия сборов жениха

    Фотосессией утренних сборов невесты уже давно никого не удивишь. Утро невесты - это уже чуть ли...

    Будуарная фотосессияJenny02.03.201808.09.2019
    Будуарная фотосессия

    Будуарная фотосессия - это прекрасная возможность выразить вашу женственность, показать внутреннюю и внешнюю красоту. Каждая...

    Шаблоны фотокнигJenny29.03.201721.03.2020
    Шаблоны фотокниг

    За 8 лет работы свадебным фотографом я поняла: плохая вёрстка может напрочь убить отличную съёмку....

    Портретная съёмка в ПрагеJenny14.11.201515.02.2020
    Портретная съёмка в Праге

    Или история про то, как мы гуляли по Праге с умопомрачительной Ульяной и солнце путалось...

    Как подготовиться к фотосессии?Jenny20.03.201517.03.2020
    Как подготовиться к фотосессии?

    Вы пришли за ответом на вопрос "как подготовиться к фотосессии?". Без лишних предисловий сразу возьму...

    1 комментарий
    • Ответить Клариса

      03.03.2020, 06:47

      Замечательная статья

    Оставить комментарий Отменить

    Instagram @photo_with_love

    photo_with_love

    Жива, здорова, ага :) ⠀ Прост Жива, здорова, ага :)
⠀
Просто слееееегонька сместились приоритеты. Я и так-то не великим Инстаблоггером была, а сейчас и вовсе шансов -100.
⠀
Зато Пражечка сегодня даже в такую туманную погоду как всегда прекрасна. Жалко, что центральная часть не колясочная, по Карлову мосту уже прям соскучилась 😁
⠀
Все нормальные люди перед НГ итоги подводили. Ну а я с опозданием.
⠀
Хороший был год, хоть и необычный. Оказывается остановиться и успокоиться тоже иногда нужно. Не бежать, не стараться успеть миллион дел. А сесть и выдохнуть. И подумать. И помечтать.
⠀
#letna #letenskesady #praha #pragueview
#skocarkem #мамытакиемамы #пражечка #виднапрагу #туманноеутро #prahadnes
    Чё там по свадьбам?
⠀
Я так давно ничего не постила, что в новой версии инстаграма даже не сразу нашла кнопку 😆
⠀
Свадеб по-прежнему нет. Ну то есть их такой минимум, что можно считать, что нет.
⠀
А зато министерство финансов в ответ на мой запрос о компенсации прислало огромное письмо. Суть этого письма сводится к тому, что не очень-то вы вообщем-то пострадали. И ещё рядятся, за 2 недели дать компенсацию. Или разщедрится ажна на 3. И дать ли вообще.
⠀
А я сижу и думаю. Чё это я, действительно? Важных чиновников от работы отрываю.  Бес попутал. Пойду поснимаю лучше, у меня ж вон, по 5 свадеб на неделе 😄
⠀
А у вас как там ситуация по малому бизнесу? Тоже небось жируете 😋
⠀
Dress: @rafaelakalderon
MUAH: @lvova.muah
Model: @anienkova
⠀
#прагафотограф #свадьбавпраге #прагасвадьба #архитектура #прага2020 #валдштейнскийсад #valdstejnskazahrada #svatebnifoto #svatebnifotograf #praguewedding #pragueprewedding #praguephotographer
    Обнаглела?
⠀
Очень даже. Пост раз в месяц 🤨
⠀
Продажник из меня, конечно, так себе. 20 сториз в день  и посты каждый день по расписанию - это вот прям совсем  не моё.
⠀
Сколько раз пробовала разные методы: и автоматический постинг, и task в календаре, и просто элементарно пыталась заставить ленивую задницу...Всё без толку. Жизнь онлайн мне неподвластна :) Отсюда и посты раз в никогда.
⠀
Искренне завидую людям, которые от этого прям удовольствие получают. Снимают видосики, выдумывают что-то, общаются с аудиторией, все дела.
⠀
Вот уж в который раз убеждаюсь: заниматься нужно тем, от чего тебя прёт. И никак иначе.
⠀
#фотографпрага #свадьбавпраге #пражскийград #фотосессиявпраге
#прагафотограф #прага2020 #замок #praguephotoshoot #praguephotographer #svatebnifotograf #praguewedding #pragueprewedding
    When the borders will be opened? ⠀ The Covid sta When the borders will be opened?
⠀
The Covid statistics in Czech and Europe in general is not that good. And unfortunately  becomes even worth last days. So...
⠀
There is no answer 😕 I miss my pre-wedding shootings a lot! To say the truth I even miss those early wakeups at 5am (did I really say that?🤣)
⠀
How it's  in your countries, guys? Any positive news/rumors?
⠀
#praguewedding #svatebnifoceni #svatebnifotograf #praguephotographer #praguephotoshoot #pragueprewedding #hkprewedding #preweddingoverseas #фотографпрага #свадьбавпраге #свадьбавевропе #prazskyfotograf
    The reason of being silent...
⠀
is simple 👼
⠀
New period of my life will start verrrry soon. Feel a bit nervous, but quite excited.
⠀
What does it mean for me from the photography perspective? Less weddings - more portraits, couples, families. It has been already like that this year and I like it.
⠀
No workaholic non-stop shootings anymore :) At least for a year 🤣 Number of photoshoots will be limited. But of course I still accept bookings for weddings and pre-weddings. Just not that much as before 😉
⠀
Wish me luck 😚
⠀
#praguephotographer #photographerinprague
#beforeafter #pregnancyshoot #beingpregnant #фотографпрага #фотографвпраге
    Не свадьбами едиными... ⠀ жи Не свадьбами едиными...
⠀
живёт свадебный фотограф.
Особенно, когда их таааааак мало. #корона, все дела. Но зато какое теперь разнообразие в жизни началось 😄
⠀
То дети, то семьи, то беременные, то портретики.  На фото, кстати, вчерашняя беременная фотосессия.
⠀
Да-да, я не заворачиваю беременных женщин в розовые летящие тряпочки. Для меня она - прежде всего красивая женщина, поэтому и фотосессия про НЕЁ. А не про живот.
⠀
Так что, дорогие беременные (и не очень), если кому неванильных фоточек, а классных портретов, милости прошу 😚
⠀
#беременнаяфотосессия #фотографпрага #фотосессиявпраге #портретпрага #портретнаяфотосессия #съемкабеременности #беременностьфото #свадебныйфотографпрага #praguephotoshoot  #praguephotographer #pregnancyshoot #porodnice #tehulka #focenitehotnych #tehotenskefoto @lvova.muah
    Yes, I'm still alive :)Just a bit tired of Insta Yes, I'm still alive :)Just a bit tired of Instagram and all social media.
So much fun is going on around us.#praguephotoshoot #praguephotographer #pragueprewedding #pragueweddingphotographer #weddingprague #photographerinprague #charlesbridge #praguemorning #bestprague #pragueinsta #coronavirusprague #свадьбавпраге #фотографвпраге #фотосессиявпраге #свадебныйфотографпрага
    4 месяца без свадеб. ⠀ Чувст 4 месяца без свадеб.
⠀
Чувствую себя недозавязавшим алкоголиком. Поначалу ломало. Потом руки при виде любого большого белого пятна трястись перестали. И даже уже не тянутся за камерой.
⠀
Но стоит поманить фатой перед носом и вот я уже бегу, спотыкаясь.
⠀
Завтра "расшиваюсь". Завтра снова приму дозу. Завтра снова услышу "vazeny zenichu, vazena nevesto". Завтра снова буду кайфовать. Счастье!#свадьбапрага #свадьбавпраге #фотографпрага #свадебныйфотографпрага #свадебныйфотографвпраге #фотосессиявпраге #praguewedding #pragueprewedding #praguephotographer #praguephotoshoot #weddinginprague
    Load more Follow Me